Auszeit Yoga Studio
Vitalität & innere Balance ohne Esoterik für 7€/ Woche
Erlebe modernes Yoga & mentale Gesundheit in einer klaren, fokussierten Form: effektiv, alltagstauglich ohne den spirituellen Klischees. Verkürzungen und Verspannungen lösen sich in freie Bewegungen und deine Gedanken kommen zur Ruhe. Buche jetzt Auszeit, die Dich auflädt für 7€ pro Woche:
Dein Tarif individuell wie Du!
Unsere Studiogalerie
Mache Dir ein Bild vom Studio und spüre das warme Wohlfühlambiente.
Unser Trainingskonzept
Wir unterstützen Dich, Dich gesund zu bewegen und deine Gedanken zu entspannen.
Gruppenkurse
Erlebe unterschiedliche Yoga Kurse und zur mentalen Gesundheit: Die deine Rückenschmerzen eliminieren, deine Bewegunseinschränkung flexibler machen, Verspannungen und Verkürzungen lösen. Dein Hamsterrad in Gedankenruhe verwandeln und in Einklang bringen. Kurzum, alles was dich beweglicher und entspannter macht.
Workshops & Events
Übers Jahr finden verschiedene Workshops und Events zu unterschiedlichen Themen rund um physische und mentale Gesundheit statt. Von 2 Stunden bis über mehrere Tage. In der Natur oder im Studio. Treffe dich mit Gleichgesinnten und tausche dich aus. Lass dich mental und körperlich von Experten wie Anja oder Gastdozenten auftanken und inspirieren.
1:1 Training oder Coaching
Es gibt viele gute Gründe für eine Einzelsitzung, sei es physisch oder mental. Diese ermöglichen es Dir mit Anja individuell auf deine körperlichen Beschwerden oder mentalen Herausforderungen einzugehen. Hier wirst Du von niemandem abgelenkt. Du kannst Dich ausschließlich auf dich selbst konzentrieren, ganz persönliche Themen lösen und lernen in den Alltag zu integrieren.
Preise & Optionen
Trainiere regelmässig, um deine körperliche und mentale Gesundheit bis ins hohe Alter zu erhalten.
Begeisterte Kunden über uns
